ダイエット・産後骨盤矯正なら大和市鶴間の

もりた整体院

〒242-0004 神奈川県大和市鶴間2-11-22
小田急江ノ島線・鶴間駅東口から徒歩3分/大和オークシティー近く

受付時間
受付時間:9:00〜13:00 15:00〜20:00
定休日:日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

予約制】当日予約も可能!

046-206-5306

痩せにくくなってしまった方の為のダイエットジム
【大和市鶴間のもりた整体院】

産後だから・・・

糖質制限しても失敗した・・・

代謝が落ちたから・・・

更年期だから・・・

運動できないから・・・

色んなダイエット方法を試したけど

私には効果がなかった・・・

 

「もうちょっとだけ痩せたい!昔の洋服を着たい!!」

 

初回カウンセリング時にみんなそう言っていました。

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もりた整体院のダイエットジムと他のダイエットジムってなにが違うの?

大和市周辺でダイエットでネット検索すると、多くのパーソナルトレーニングジムがでてきます。

 

よく違いがわからない、、

 

大手のパーソナルトレーニングジムの方が安心かな?

 

と思われる方もいるでしょう。

 

パーソナルトレーニングジムやダイエットジムを選ぶのに、

1番大切なのは「自分にあっているか」です。

 

「ムキムキになるようなハードなトレーニング」

「ストイックに鍛え続ける」

「食べる物が決められた極端な食事をし続ける」

「厳しい食事制限とハードな運動だけで痩せる」

 

もりた整体院のダイエットジムではどれも不十分だと考えます。

 

30~50代の女性は代謝が落ちていき、普通に過ごしていても痩せられないと焦ってしまう方も少なくありません。

そうなると、このような間違った方法をとりがちです。

 

ただ一時的に痩せるのと、正しく一生続けられる痩せる方法は圧倒的に違います。

 

もりた整体院では、【正しく一生続けられるダイエット方法】に絶対的な自信を持っています。

正しくダイエットするとは?

正しくダイエットする=健康的に代謝を上げていくこと

だと考えています。

 

ダイエットは、脂肪をエネルギーとして消費させる必要があります。

 

しかし人間は生きていく為にエネルギーを確保する仕組みを備えています。

 

始めにエネルギーとして使われるのは糖質です。

 

脂肪はエネルギー不足に備えたエネルギー備蓄です。

 

当ジムでダイエット成功したお客様はこう言っています

座間市 40代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 30代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 43才 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 48才 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 60代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 50代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 30代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+食事管理)

座間市 30代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+食事管理)

横浜市 30代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+食事管理)

大和市 50代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 50代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

大和市 20代 女性 ダイエット(パーソナルトレーニング+ファスティング+食事管理)

痩せにくくなった方でも、なぜダイエット出来るのか?

ホルモンのバランスは年齢を重ねるとどんどん乱れて、代謝は低下します。

だから、若い頃に比べて、疲れやすい、痩せにくい身体になってしまいます。

 

もし、ホルモンのバランスを整えていないまま、

代謝能力を高めていないままダイエットをしたら・・・

ホルモンの状態がめちゃくちゃで、代謝が低下しているのに

糖質を制限する、野菜だけしか食べないとか、

パーソナルトレーニング、サプリ、エステなどの努力をしても

効果はとても少ないか、むしろ逆効果になる事もあります。

ダイエットにはホルモンを味方につける!

ホルモンの影響は女性では、代謝、体温、血流、生理周期、生理前後の痛みや悩みなどを始め、お肌の調子や、シワなど美容にも健康にも大きく現れます。

ホルモンバランスを整え代謝を上げる
3つのポイント
  • 1
    腸内環境を整えて代謝をアップ!
  • 2
    筋肉量と柔軟性を上げて代謝をアップ!
  • 3
    ホルモンの材料をバランス良く食べる!
その①【腸内環境を整えて代謝をアップ!】

ファスティング

その②【筋肉量と柔軟性を上げて代謝をアップ!】

整えながら鍛えるパーソナルトレーニング

その③【ホルモンの材料をバランスよく食べる!】

食事管理サポート

ダイエット成功した方々からLINEでも感想を頂いております

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

座間市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

座間市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

大和市 50代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 60代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング+食事管理)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング)

大和市 40代 女性 ダイエット(ファスティング)

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お客様対応中は電話に出られない為留守電にお名前・希望日時・時間を入れて下さい。
折り返しこちらからご連絡いたします。

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もりた整体院のパーソナルトレーニングは女性専用のダイエットコースです。

30歳以上の方、産後の方を中心にご利用頂いております。

カウンセリング・マンツーマンで行うトレーニング・酵素栄養学に基づいた食事指導・ファスティングなどを。運動が苦手な方、運動経験がない方でも大丈夫です。あなたの目的に合ったパーソナルトレーニングをあなただけのオーダーメイドで行います。

大和市、座間市で唯一の整骨院で行うパーソナルトレーニングジムの特徴について詳しくご紹介いたします。

パーソナルトレーニング内容はオーダーメニューです

国家資格を持った身体のプロが根拠のあるパーソナルトレ​ーニングを行います

一般的なスポーツジムやダイエットジムでは資格を持たない人でもトレーナーになり活躍できます。ですが、本当に身体の事を理解しているパーソナルトレーナーがどれだけいるでしょうか。トレーニング効果を出すには身体の作りを理解して医学的・科学的根拠に基づいたトレーニングである方が絶対に良いです。当院では身体のプロが指導いたします。

一般的なジムではやらないところからのアプローチをします

一般的なジムだとマシン系のトレーニングを中心に行うことが多いと思います。もりた整体院ではそこから入りません。まずは身体を機能的に使える状態にします。身体が歪んだ状態でトレーニングしても効果的ではありません。身体を整えて自分で身体をコントロールして使えるようにすると効果的になります。

また、気合の入った大きな声で掛け声をかける事や、ビシバシ指導することはありません。あなたに合った最適なパーソナルトレーニングプログラムを組んでいきます。

結果保証コースは結果が出るまで無期限サポート

結果保証コースは目標まで無期限・追加料金無しでサポートいたします。

大手ダイエットジムは期間が決められており、その中で結果が出なかったら、追加料金を支払い改めて契約をして目標に向かいます。もりた整体院の結果保証コースでは目標の結果が出るまで追加料金はかからず利用できます。

利用者の8割が40歳以上の方です

身体の変化が現われる40代からの身体作りに力を入れています。身体が変わる時期だからこそ、痩せるか痩せないかの大きな差が出てきます。

最近では50代以上の女性で、60代や70代の方もダイエットに励んでおられます。

身体に負担のかかる身体作りではなく健康的に身体作りを行い、素敵に年齢を重ねていきましょう。

一般的なダイエットジムと違い、健康的に引き締まっった身体作りを目指しています

ただ体重を落とすだけのダイエットは健康的ではありません。食事管理とパーソナルトレーニング、ファスティングにより引き締まった健康的な身体作りを目指しています。よくある徹底的な糖質制限ダイエットは行いません。

リバウンドしない身体作り

大手ダイエットジムでは極端な糖質制限と筋トレにより、卒業後のリバウンドをしている方が多いと聞きます。もりた整体院のパーソナルトレーニングでは制限ではなく食事管理をしていきます。さらに酵素栄養学に基づいたファスティングも行います。これを習慣化できることで卒業後もご自分で食事管理ができるのでリバウンドが起きにくくなります。

お子様連れでも大丈夫

一般的なスポーツジムではお子様連れ不可のところは多いですよね。産後の体型を変えるためにジムにいけないなんて悲しいですよね。もりた整体院では広い空間でキッズスペースもあるのでお子様連れでも安心です。場合によってはお子様と一緒にできるパーソナルトレーニングを行います。

LINEで24時間サポート体制

定期的に食事の写真を送っていただき、それに対してのアドバイスを行っています。急な飲み会や食事会などで不安になったら連絡していただいたらアドバイスを行います。ダイエット期間中の精神的な不安をサポートいたします。

一般的なダイエットジムより低価格

もっと身体を変えたいと本気で考えている方の力になりたいという思いで低価格での案内にさせていただいております。また、女性専用ジムなのでダイエットに不必要な高額機材をおいていないのでコストダウンできること、シャワールームがないことで低価格で提供できています。どうしてもシャワーを浴びたいという方にはご不便をおかけいたします。ただ、シャワーがなくても専門家にマンツーマンでみてもらえてこの値段ということで大変喜ばれています。パーソナルトレーニングは金額が高いからと諦めてしまっている方は是非、一度もりた整体院のパーソナルトレーニングをお試しください。

  大手A社 大手B社 もりた整体院
価格 360.000 253.000 190.000
頻度 週2 週2

週1

入会金 なし あり なし
期間 2ヶ月 2ヶ月 3ヶ月

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40歳以上の女性のための
『ファスティング』

40歳以上の女性のためのオンラインダイエットコースになります。
ファスティング×食事指導サポートで健康的に引き締まった身体を手に入れましょう!

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スポーツをしている子供の将来の為に、スポーツのパフォーマンスアップトレーニング・怪我の予防を身体とトレーニングのプロから学んでください。

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子供のスポーツ教室
『enjoy it』

子供に必要な動きを遊びを通して楽しく身体を動かすことで、子供の運動オンチ、運動嫌いをなくします。

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※現在募集を停止しております。
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