パーソナルトレーニング・ダイエットコース一覧

もりた整体院のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムをご検討いただきありがとうございます。コースは複数あります。違いがよく分からない、どのコースが良いか分からない、という方はカウンセリング時にご相談ください。あなたに最適なコースをご提案いたします。

◇パーソナルトレーニングコースは、パーソナルトレーニングで筋肉を鍛えてしなやかで健康的な身体を作ります。トレーニングがメインのコースです。

◇３ヶ月ダイエットコースは、期間を決めて行うコースです。３ヶ月の期間でパーソナルトレーニング、食事管理サポート、ファスティングを行います。長期間やるのは無理かもと感じる方や、３ヶ月で結果を出したい方におすすめです。３ヶ月でスリムな体型と健康を手に入れます！

◇結果保証コースは、落としたい体重の数字を達成するまで無期限でサポートするダイエットコースです。パーソナルトレーニング、食事管理サポート、ファスティングを行います。結果出るまで行えるのでメンタル面の不安要素は少なくなります。長期的にダイエットをしたい方、とにかく結果を出してリバウンドをしたくない方におすすめです。

◇ファスティングダイエットコースは、ファスティングを行うダイエットになります。一定期間固形物を食べずに飲み物で栄養を摂ることで、消化器官を休めてあげられるので身体の中からキレイにダイエットできます。パーソナルトレーニングはハードルが高いなと感じていたり、運動が好きではない方におすすめです。

◇オンラインダイエットコースは、オンラインでパーソナルトレーニングを行うコースです。ZOOMアプリを使ってご自宅で出来るので、大和市にお住まいじゃない方でもトレーニングが行えます。当院に来るのが大変な方、遠方にお住まいの方におすすめなコースです。