ダイエットと骨盤矯正なら大和市鶴間の
もりた整体院・パーソナルトレーニングジム
〒242-0004 神奈川県大和市鶴間2-11-22
小田急江ノ島線・鶴間駅東口から徒歩3分/大和オークシティー近く
✅パーソナルトレーニングはハードルが高そう…
✅体重が減ってもすぐにリバウンドする…
✅年々、代謝が落ちて太りやすくなっている…
✅運動したいけど身体に痛みが出るからできない…
✅健康診断で引っかかり、医者に痩せなさいと言われた…
✅人生最後のダイエットにしたい…
✅40歳を過ぎてから痩せにくくなった
当パーソナルジムにお任せください!
運動が苦手な方やトレーニング・ダイエットの継続が不安な方でも安心です。お客様の8割以上が40歳以上の女性で、痩せにくくなった、身体に痛みや悩みがある、と来られますが、無理なくトレーニングをして、健康的に体重を落とし、なりたい自分を手に入れています。
当ジムでは、【1日でも早くお悩みを解消・最短距離で目標達成】するために、パーソナルトレーニング・栄養指導(食事管理サポート)・ファスティングの3つを行っております。
\ダイエットを卒業されたお客様からお喜びの声をいただいております/
大和市に多くあるパーソナルジムと比べて、もりた整体院・パーソナルトレーニングジムの5つの特徴について詳しくご紹介いたします。
身体がゆがんだ状態でいると、姿勢や、筋肉のバランス、動きも悪くなり、代謝が落ちます。当パーソナルジムでは、ゆがみを整えながらパーソナルトレーニングを行うので、姿勢を正し、筋肉のバランスを整えることで、代謝が上がり、痩せやすい体質に変わります。ただキツイトレーニングを行うのではなく、ゆがみや姿勢、動きを改善するトレーニングなのでしなやかな身体へ引き締めていきます。運動経験がない方、運動が苦手な方でも行えるトレーニングですので安心して来てください。
身体の動かし方や筋肉の使い方が悪いと、腰や膝など、身体に痛みが出てきます。パーソナルトレーニングで正しいフォーム、正しい筋肉の使い方を覚えることで、日常生活で出ていた膝や腰などの痛みが解消出来ます。痩せて引き締めるだけではなく、痛みをとりながら動きやすい身体を取り戻していきます。
無理な糖質制限や、カロリー制限で一時的に痩せてもリバウンドしたらもったいないです。当パーソナルジムでの食事管理は腸内環境を良くすることをベースに一生続けられる方法をお伝えしています。厳しい食事制限は一切なく、流行りのダイエット法でもなく、正しいダイエット方法を覚えられるのでリバウンドのリスクは最大限減らせます。一生モノの食事管理を覚えて食事を楽しみながらダイエットが出来ます。
ファスティングとは、一定期間、腸を休めてあげることです。固形物ではなく、専用のドリンクで栄養をたっぷり摂ることで、腸が休まり代謝が爆発的に上がります。ファスティングを行うと腸内環境がキレイになるので、見た目も身体の中身もキレイになり、健康的なダイエットが出来ます。美しくなるダイエットをしたい方にはオススメです。
10年後もキレイに、動ける身体に!健康を害して、老けて痩せてもしょうがないです。当パーソナルジムでは、健康的に身体を引き締めることでキレイに若返りながらダイエットが出来ます。パーソナルトレーニングで筋肉をつけることで動ける身体で、若々しい身体を手に入れましょう。
当パーソナルジムでは、【健康的で一生続けられるダイエット方法】に絶対的な自信をもっています。骨格と筋肉を整え、鍛えることで健康的に引き締めていきます。大和市鶴間とその周辺にお住いの方で、パーソナルトレーニングジムを探していたり、ダイエットで悩んでいるのであれば必ずあなたの力になります。まずはカウンセリングやパーソナルトレーニングの体験にお越しください。迷っている方は、なりたい自分になれる、もりた整体院のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムが選ばれている理由と、ほかのパーソナルトレーニングジムとの違いをお伝えするので、参考にしてください⇩
パーソナルトレーニングの体験や、無料カウンセリングのご予約から終了、次回予約までの流れを簡単に説明します。カウンセリングであなたのお悩みや、なりたい自分の身体を聞かせてください。あなたの身体、ライフスタイルに合わせた最適なトレーニングや食事管理方法、ファスティングプランなどを提案をさせて頂きます。当パーソナルジムのダイエットコースは複数あるのでカウンセリングでお悩みに合わせて提案はしますが、押し売りはしないのでご安心ください。流れは、来院前の参考にしてください⇩
当パーソナルジムのパーソナルトレーニング、ダイエット、ファスティングを受け、ダイエット成功された方、目標達成された方の感想を掲載しています。30代~60代の女性を中心に、40代、50代の女性が最も多く利用しています。60代の女性でも無理なくトレーニング、ダイエットを成功されています。年々、体重が増えて悩んでいる方、諦めないでください!ダイエットは何歳からでも出来ます。なりたい自分へ精一杯サポートいたします。
もりた整体院のパーソナルトレーニング、ダイエットをされる方のよくある質問をまとめました。来院前の参考にしてください⇩
ダイエットに役立つ、マメ知識を掲載しています。
痩せにくい原因や、解決方法、食事のヒントになることを紹介しています。
受付時間:8:00〜21:00
休業日:日曜・祝日・木曜土曜午後
グーグルマップでのアクセスはこちらを参考にしてください
小田急江ノ島線 鶴間駅から徒歩3分
大和オークシティの近くです(無料駐車場)
専用駐輪場は院の横にあります
鶴間、南林間、中央林間、大和市エリアだけでなく、座間市、横浜市瀬谷区、町田市、海老名市、綾瀬市、厚木市からの来院されています。
お客様対応中は電話に出られないこともあります。その際はLINEかメールを入れて下さい!折り返します!
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