ダイエットと骨盤矯正なら大和市鶴間の

もりた整体院・パーソナルトレーニングジム

〒242-0004 神奈川県大和市鶴間2-11-22
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浮き指

浮き指どこへ行っても改善しないあなたへ。整足テーピング施術で痛みを解消!

浮き指は足指や足の痛み・変形が出やすい状態です

まずはお客様から頂いた多くの喜びの声をご覧ください

整足テーピングに感動!

外反母趾で手術しないで良かった!

外反母趾で手術しないで良かった!

整足テーピングを巻いたら、歩く感じが全然違いました。今は痛みがなくなって本当に良かったです。手術しなくてよかった。

外反母趾足ゆび付け根の痛みで来院

外反母趾と足ゆびの付け根の痛みが引きました!

外反母趾と足ゆび付け根の痛みが引きました!

足の施術と、整足テーピングで外反母趾足の痛み(付け根)が引きました!最初は不安だったけど、通ってみて良かったです!

整足テーピングで部活も復帰!

外反母趾と足首の痛みが引きました!

外反母趾と足首の痛みが引きました!

足が痛かったけど、整足テーピングを巻いてもらって、リハビリを続けて良くなりました!部活も痛みなく出来るようになって嬉しいです!

半年前からの痛みでお悩み

外反母趾と小指の痛みが改善!

外反母趾と小指の痛みが改善!

最初は痛みがなかなか変化しなかったけど3回目からみるみるうちに痛みが取れていきました。テーピングでかぶれることもなく、快適に過ごせました。今は痛みがなくとても嬉しいです。

外反母趾かかとの痛みで休んでいた

外反母趾の痛みが引き、バレーも復帰出来ました!

外反母趾の痛みが引き、バレーも復帰出来ました!

外反母趾は以前から気になっていたけど、放置していたらカカトや足の裏まで痛くなり、バレーが出来なくなってきたので来院しました。テーピングとセルフケア、指のトレーニングを続けたら痛みがひいて、今ではバレー復帰できるようになり嬉しいです!

丁寧な対応に感動!

病院では外反母趾とモートン病といわれました!

病院では外反母趾とモートン病といわれました!

外反母趾だけでなく、タコウオノメでも痛くて、指先にしびれも出ていて、インソールや靴を色々試していたけど、全く痛みが変わらなかったのでテーピングってどうなんだろうと?藁にもすがる思いで来ました。最初は不安でしたが、痛みのしびれも改善されたので思い切って通ってみて良かったです!今はお出かけするのが楽しみです。

浮き指は自分では気づきにくく、身体に様々な症状を引き起こしているので要注意

浮き指の写真

こんなお悩みがあったら浮き指の可能性があります

✅立った時に足ゆびが地面に接地していない

✅足裏にタコやウオノメが出来ている

✅足裏が痛い・痛くなる

✅足の指の付け根が痛い・痛くなる

✅足の甲が痛い・痛くなる(甲高になっている)

✅かかとが痛い・痛くなる

✅足ゆびが屈んでいる・曲がっている

✅巻き爪がある

あなたはいかがでしたか?上記の8項目のうち1つでも該当すると「浮き指」という判断をしています。1つでも該当したら、あなたの足の痛みや変形は浮き指が原因の可能性が高いです!まずは浮き指を改善させましょう!

浮き指チェックリスト

立った状態で、地面から足ゆびが浮いてしまっているか、外見上浮いていなくても、足ゆびがしっかり使えておらず、立った状態の姿勢が不安定で歩く際にまっすぐ蹴りだせていない足の状態をいいます。足の異常として、「浮き指」に該当する方は非常に多く、実は「外反母趾」以上に身体への影響が大きいという特徴があります。外見上、地面から足ゆびが浮いているかどうかも判断基準の1つですが、当院では、「足ゆびがしっかり使えているかどうか」を判断にしています。

浮き指の説明

本来、私たちはかかと」と「指の付け根」と「指先」の3点が地面に接地し、重心がやや後方で体重を支えることが理想的です。しかし、浮き指では、「かかと」と「指の付け根」の2点で地面に接地して体重を支えていることになります。その状態では、立った時に不安定さと、歩行時には地面からの衝撃を吸収しきれずに、負担を膝や腰・首で補うことによりそれらの部位に不調を引き起こしてしまいます。この状態を何年・何十年、さらには何千歩・何万歩と繰り返すことによって筋肉でかばいきれずに過度な負担が骨を変形させ、痛みや障害を引き起こします。「浮き指」はまだ広く認知されていませんが、足ゆびがしっかり使えていない状態のことで、潜在的な足や身体の不調の原因となっていることが多いです。

浮き指の原因

【足・足ゆびの問題】

外反母趾と同様に、第1に足裏の刺激不足により「足底反射障害」が起こり、足ゆびに力が入らず、踏ん張れない・機能していない状態になります。

【靴の問題】

第2に踏ん張れない状態で、先細でかかとの高いハイヒールやパンプスによるつま先立ち姿勢を多くすることにより、中足指節関節(足ゆびの付け根)が固くなり地面に曲がりにくい形状になってしまいます。またスリッパやサンダルのようにつっかけて履くものを、脱げないように足指を上げたり、縮こまらせてしまう「ロック歩行」も大きな要因になります。

もりた整体院・整足院大和店での浮き指の改善方法

【整足テーピング+整体施術+足ゆびのトレーニング】を行い、足ゆびが本来持っている機能を取り戻していきます。整足テーピングは、足裏に巻いたり、アーチを作るように巻いたり、足ゆびを伸ばすようにテーピングを行い、足ゆびでしっかり踏ん張れる・まっすぐ蹴りだせる感覚を養います。整足テーピングをした状態で日常生活を送ることで、今まで使えていなかった筋肉に刺激が入り、足ゆびに力が入りやすくなったり、指の関節も曲げやすくなって、動かしやすく器用になっていき足ゆびの機能を取り戻していきます。

※「足ゆびの機能」は、

①足趾把持力(足ゆびの握力)

②足指の関節可動域

③巧緻性(器用さ)

の順番に取り戻していきます。

合わせて、整体施術や足ゆびの付け根から足裏側に曲げやすくするストレッチや足ゆびを器用に動かせるようにするトレーニング、正しい姿勢や歩行動作、靴の選び方の指導なども行います。このページをご覧になって頂いているあなたに浮き指のトレーニングを1つご紹介します。1日3分で行える指のストレッチ「ゆびのば体操」をやってみてください。

浮き指対策の体操

浮き指でお悩みのあなたへ

もりた整体院・整足院大和店では浮き指・足の痛みを専門的にみているので豊富な知識を持っています。特許を取得した整足テーピングであなたの浮き指、足の痛みを早期に改善に導きます。一生自分の足で歩き続けるために、快適で笑顔の絶えない毎日を送るためにあなたの足の痛み、足のお悩み今すぐご相談ください。ご予約、お問い合わせはLINEか、メール、お電話にてお願いいたします。

神奈川県大和市鶴間2-11-22(小田急江ノ島線 鶴間駅から徒歩3分

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浮き指や足の痛みの事なら私にお任せください!

浮きゆびによって、足の変形や、足のアーチ不足、踏ん張る力が弱くなると、私たちの身体は無意識で足ゆび以外の場所でカバーしようとします。その結果、足だけではなく膝や、股関節、腰や肩、首などに不調が起こります。それは、立つ時や歩く時の土台となるべき足からの「過剰な衝撃」や「過剰なねじれ」が原因となります。浮き指や足を専門にみてくれる施設はまだ多くありません。インソールや薬を使ったけどなかなか良くならない方は、「テーピングによる足の痛みの専門施術」を受けにいらしてください。長い間放置していた足のお悩み・痛み諦めないでください!私が精いっぱいサポートして改善に導きます。

もりた整体院・整足院大和店へのアクセス

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大和オークシティの近くです(無料駐車場)

専用駐輪場は院の横にあります

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