ぎっくり腰でお悩みなら、大和市鶴間のもりた整体院にお任せください！

ぎっくり腰とは急性腰痛のことで、腰に急に激痛が走ることを言います。ぎっくり腰になる理由は様々ありますが、悪い姿勢が続いていたり、立ち仕事をしている人、前かがみ（中腰）の作業をした後などに多いです。普段から悪い姿勢や、同じ姿勢が続くと腰周囲の筋肉や骨格にかかる負担が多くなり、骨格がゆがんできます。そのゆがんだ状態が基盤にあるとぎっくり腰になりやすくなってしまいます。

はじめに、カウンセリングや検査をして考えられる原因を追究して、腰痛の原因となっている部分を中心にゆがみを矯正する整体施術をおこないます。これはボキボキするようなことや強い刺激を加えることは一切しないので痛みはありません。次に、筋肉の緊張により狭くなった可動域や、硬く伸びなくなった筋肉を調整し、筋肉の緊張を緩和し、血流を良くし、本来の正しい姿勢に矯正します。また、腰に負担がかからない筋肉の使い方を覚える運動も行います。さらに、より早く腰痛を改善させるためと、腰痛を再発させないようにするためのにも、家でも行える体操やストレッチ、トレーニング、正しい姿勢の作り方をお話させていただきます。